Vårens yogamuligheter – nå har du sjansen! 😄☘🧘🏼‍♀️☀

I uke 19 fortsetter mine to yogakurs i Viryayoga og jeg har noen LEDIGE PLASSER på begge gruppene. For å forklare nivåene litt nærmere har jeg skrevet litt mer utfyllende nederst i teksten.

⭐Mandag: Viryayoga nivå 1 kl.18.15-19.45. LEDIG!

⭐Mandag: Viryayoga nivå 2 kl.20.00-21.30. LEDIG!

Påmelding: Send meg en melding/PM på Facebook eller e-post til kjersti@yogaro.no

🙏🏻 Stress Less Yogakurset på fredagene vil starte opp igjen til høsten, men er du interessert så er det bare å gi meg beskjed! Kanskje dukker det opp en enkelttime innimellom?! 😄

🏄🏻‍♀️ SUP-yoga vil bli annonsert nærmere sommeren! 🌊

Nivåforklaring:

På nivå 1-gruppen har du helst vært på Viryayoga hos meg tidligere eller du er kjent med dynamisk yoga fra før (klassisk yoga). Du har allerede vært gjennom nybegynnerkurs og har dermed vært gjennom de grunnleggende stillinger, du har blitt kjent med Solhilsen A (og kanskje B) og du kjenner noen av de biomekaniske prinsippene. Vi bygger opp styrke og øker fleksibilitet gradvis.

Nivå 2-gruppen har gjort yoga en tid og utvider her repertoaret sitt. Yogastillingene er litt mer krevende, Solhilsen A og B bygges ut og styrkeøvelsene er litt mer øvet.

Eget nybegynnerkurs i Viryayoga vil bli annonsert senere.

Håper å se DEG på matten! 🙏🏻💜

Vennlig hilsen Kjersti – YogaRO ♌

#YogaRO #yogakurs #stressless #stresslessyoga #yogaiharstad #yoga #yogaforlife #yogaforbedrehelse #viryayoga #yogalove #harstad #sup #supyoga #supyogaiharstad #supiharstad