YogaRO
Helhetlig tilnærming til RO, i kropp og sinn, gjennom yoga
og
samtale.
Tjenester
Samtaleterapi, yogaterapi, PMTO-terapi
Les mer om hvilke ulike tilbud YogaRO kan servere her.
Eteriske oljer
Jeg bruker eteriske oljer som et av flere virkemidler for å finne ro, jorde meg etter få mer energi, alt etter behov. Oljenes mangefasetterte egenskaper deler jeg gjerne i yogaklasser eller som et valgfritt redskap under yogaterpi sesjoner.
Les mer her.
Yogalærer, sosionom & samtaleterapeut.
Om YogaRO:
YogaRO sin filosofi er en helhetlig tilnærming til RO, i kropp & sinn, gjennom yoga og samtale.
YogaRO drives av sosionom, samtaleterapeut og yogalærer Kjersti Vingerhagen.
Jeg har siden 2013 undervist i yoga i Harstad, samtidig som jeg har jobbet som familieterapeut i kommunen. Og nå er tiden inne for å tilby mer samtale og terapeutiske forløp til enkeltpersoner, familier eller kommuner.
Samtale, terapeutiske forløp, coaching:
Det jeg kommer til å fokusere mer på videre i YogaRO er å bruke min lange terapeutiske erfaring til å tilby samtaler, coaching og/eller terapeutiske forløp. Du kan booke meg til en til flere samtaler om du har utfordringer av ulike slag. Les mer HER.
PMTO-terapi.
Har kan du som forelder ta kontakt for å få et privat tilbud om foreldreveiledning. Jeg er sertifisert PMTO-terapeut og har lang erfaring med å veilede familier. Les mer HER.
Tilbyr også min PMTO-terapeutiske kompetanse til kommuner eller fylkesbarnevern som har behov inn i familier.
Jeg ønsker også å kombinere min kunnskap og erfaring om psyken med erfaringen og kunnskapen om kroppen, og hvordan de henger sammen.
Kanskje skal vi gjøre noen meditasjoner. Kanskje trenger du veiledning for å komme mer til ro. Kanskje får du snuse på noen spesialtilpassede eteriske oljer for å oppnå ønsket effekt. Jeg lager et spesialtilpasset opplegg til deg.
Ta kontakt for tilbud.
Personlig tilpasset yoga. Ønsker du et individuelt fokus, og et opplegg som er spesialtilpasset akkurat din kropp og din situasjon? Her kan vi bruke tid til å se på hva
https://kjerstiyogaro.wordpress.com/pt-yoga-privattimer/
Ta kontakt om din bedrift ønsker et eget yogakurs. Jeg skreddersyr opplegg.
Ta kontakt for tilbud.
YogaRO 