Velkommen til YogaRO

YogaRO

Helhetlig tilnærming til RO, i kropp og sinn, gjennom yoga, samtale og oljer.

Tjenester

Yoga

Her kan du se hvilke ulike yogatilbud jeg tilbyr til en hver tid.

Les mer HER.

Samtaler, terapi, coaching, PMTO-terapi

Les mer om hvilke ulike tilbud YogaRO kan servere her.

Eteriske oljer

Jeg bruker eteriske oljer som et av flere virkemidler for å finne ro, jorde meg etter få mer energi, alt etter behov. Oljenes mangefasetterte egenskaper deler jeg gjerne i yogaklasser eller som et valgfritt redskap under yogaterpi sesjoner.

Les mer her.

Yogalærer, sosionom & terapeut.

Om YogaRO:

YogaRO sin filosofi er en helhetlig tilnærming til RO, i kropp & sinn, gjennom yoga, samtale og eteriske oljer.

YogaRO drives av sosionom, terapeut og yogalærer Kjersti Vingerhagen.

Jeg har siden 2013 undervist i yoga i Harstad, samtidig som jeg har jobbet som familieterapeut i kommunen. Og nå er tiden inne for å tilby mer samtale og terapeutiske forløp til folket eller andre kommuner.

Samtale, terapeutiske forløp, coaching:

Det jeg kommer til å fokusere mer på videre i YogaRO er å bruke min lange terapeutiske erfaring til å tilby samtaler, coaching og/eller terapeutiske forløp. Du kan booke meg til en til flere samtaler om du har utfordringer av ulike slag. Les mer HER.

PMTO-terapi.

Har kan du som forelder ta kontakt for å få et privat tilbud om foreldreveiledning. Jeg er sertifisert PMTO-terapeut og har lang erfaring med å veilede familier. Les mer HER.

Tilbyr også min PMTO-terapeutiske kompetanse til kommuner eller fylkesbarnevern som har behov inn i familier.

Yogaterapi

Jeg ønsker også å kombinere min kunnskap og erfaring om psyken med erfaringen og kunnskapen om kroppen, og hvordan de henger sammen.

Kanskje skal vi gjøre noen meditasjoner. Kanskje trenger du veiledning for å komme mer til ro. Kanskje får du snuse på noen spesialtilpassede eteriske oljer for å oppnå ønsket effekt. Jeg lager et spesialtilpasset opplegg til deg.

Ta kontakt for tilbud.

PT-yoga.

Personlig tilpasset yoga. Ønsker du et individuelt fokus, og et opplegg som er spesialtilpasset akkurat din kropp og din situasjon? Her kan vi bruke tid til å se på hva

https://kjerstiyogaro.wordpress.com/pt-yoga-privattimer/

Bedriftsyoga

Ta kontakt om din bedrift ønsker et eget yogakurs. Jeg skreddersyr opplegg.

Ta kontakt for tilbud.

Contact

kjersti@yogaro.no
+ 47 99602712

Harstad, Norge