Yoga nivå 1 – onsdager

Enda et yogakurs nivå 1, nå på onsdager. Oppstart onsdag 11.januar.

YogaRO har kontinuerlig kursrekker gående, så når et avsluttes starter nytt opp igjen rett etterpå.

Du MÅ ikke binde deg til ei kursrekke! Hvis du ønsker å heller komme noen ganger så vil det også være mulig å komme på enkelttimer (drop in) på klassen, gitt at det er ledig plass.

Fordeler med å være med på yogakurs hos YogaRO;
– du har FAST plass på yoga
– du slipper å melde deg på for hver eneste gang.
– du får beholde plassen din på neste kurs som starter rett etter endt runde (slipper å stå på venteliste).
– du betaler mindre pr. gang enn ved å bli med på enkelttimer.

NIVÅ 1 er for deg som allerede har vært på nybegynnerkurs/grunnkurs i yoga (klassisk/dynamisk) og kjenner deg klar for mer kunnskap, mer styrke, flyt og tilstedeværelse.

Jeg har også to faste yogakurs viryayoga på mandager NIVÅ 1 klokken 18.15-1945 og NIVÅ 2 mandager kl. 20.00-21.30.

I Viryayogaen NIVÅ 1 (og nivå 2) finner du bevegelser for deg som ønsker en dynamisk og styrkende yogapraksis, samtidig som vi jobber med tilstedeværelse, pust og smidighet. Viryayogaen inneholder 10 faste moduler som vi er innom hver eneste gang, og de er oppvarming, solhilsen A og B, stående posisjoner, balanseøvelser, armbalanser, hofteåpnere, bakoverbøyninger, fremoverbøyninger, avsluttende posisjoner og avspenning (shavasana).

Les mer om Viryayoga her

YogaRO´s yogakurs er tuftet på verdiene glede, grundighet og trygghet. Dette er uhøytidelig yoga for både kropp og sjel.

Datoer:
1. 11.01.
2. 18.01.
3. 25.01.
4. 01.02.
5. 08.02.
6. 15.02.
7. 22.02.

Varighet: 90 minutt.
Klokkeslett: 18.15-19.45.
Kurspris (fast plass): 1680-, kr

Sted:
Tianbygget i Medkila, Harstad. Mølnholtet 42.

PÅMELDING:
Klikk deg inn på lenken her https://wp.me/P4jmbA-8l
og fyll ut nødvendig info.

Du vil motta en epost fra YogaRO i etterkant om du har fått plass med praktisk info om kurset + faktura.

Det vil også være mulig å komme på enkelttimer på mandagsklassen, gitt at det er ledig plass.

Velkommen skal DU være!