Yogakurs nivå 1, nå på onsdager. Oppstart onsdag 10.mai.
NIVÅ 1 er for deg som allerede har vært på nybegynnerkurs/grunnkurs i yoga (klassisk/dynamisk) og kjenner deg klar for mer kunnskap, mer styrke, flyt og tilstedeværelse.
Jeg har også to faste yogakurs viryayoga på mandager NIVÅ 1 klokken 18.15-1945 og NIVÅ 2 mandager kl. 20.00-21.30.
I Viryayogaen NIVÅ 1 (og nivå 2) finner du bevegelser for deg som ønsker en dynamisk og styrkende yogapraksis, samtidig som vi jobber med tilstedeværelse, pust og smidighet. Viryayogaen inneholder 10 faste moduler som vi er innom hver eneste gang, og de er oppvarming, solhilsen A og B, stående posisjoner, balanseøvelser, armbalanser, hofteåpnere, bakoverbøyninger, fremoverbøyninger, avsluttende posisjoner og avspenning (shavasana).
Les mer om Viryayoga her.
YogaRO´s yogakurs er tuftet på verdiene glede, grundighet og trygghet. Dette er uhøytidelig yoga for både kropp og sjel.
YogaRO har kontinuerlig kursrekker gående, så når et avsluttes starter nytt opp igjen rett etterpå.
Du MÅ ikke binde deg til ei kursrekke! Hvis du ønsker å heller komme noen ganger så vil det også være mulig å komme på enkelttimer (drop in) på klassen, gitt at det er ledig plass.
Fordeler med å være med på yogakurs hos YogaRO;
– du har FAST plass på yoga
– du slipper å melde deg på for hver eneste gang.
– du får beholde plassen din på neste kurs som starter rett etter endt runde (slipper å stå på venteliste).
– du betaler mindre pr. gang enn ved å bli med på enkelttimer.
Datoer:
1. 10.mai.
2. 24.mai.
3. 31.mai
4. 07.juni
5. 14.juni
Varighet: 90 minutt.
Klokkeslett: 18.15-19.45.
Kurspris (fast plass): 1200-, kr
Facebook: Kursets arrangements-side på Facebook finner du HER.
Sted:
Tianbygget i Medkila, Harstad. Mølnholtet 42.
PÅMELDING KURS:
1. Klikk deg inn HER.
2. Les vilkårene for deltakelse. Disse godtar du ved å så sende inn din påmelding.
3. Velg rubrikken for det kurset du vil delta på + fyll ut nødvendig info om deg.
4. Du vil motta en epost fra YogaRO i etterkant med beskjed om du har fått plass. Der får du også mer praktisk informasjon om kurset om hvor vi er osv.
OBS – jeg har ikke automatisk besvaring av påmeldinger, som betyr at du får først beskjed når jeg har lest påmeldingen din og sett på om det faktisk er plass til deg.
5. Du mottar faktura for kurset.
Påmelding til enkelttimer
Påmelding til enkelttimer gjøres fra gang til gang via påmeldingslenke.
1. Klikk deg inn på lenken HER
2. Les vilkårene for deltakelse. Disse godtar du ved å så sende inn din påmelding.
3. Velg rubrikken for den ENKELTTIMEN du vil delta på + DATO du vil delta + fyll ut nødvendig info om deg.
4. Du vil så motta en epost fra YogaRO med beskjed om du har fått plass + mer praktisk info om kurset. OBS – jeg har ikke automatisk besvaring av påmeldinger, som betyr at du får først beskjed når jeg har lest påmeldingen din og sett på om det faktisk er plass til deg.
5. Du mottar faktura for enkelttimen.
Lurer du på noe? Send meg en e-post til kjersti@yogaro.no
Velkommen skal DU være!
YogaRO 