Tjenester
Yoga
Yogakurs, nybegynnerkurs, PT-yoga
YogaRO har hele tiden fire yogakurs gående, mandager og onsdager, og sporadiske nybegynnerkurs i helg.
Samtaleterapi
Samtale, personlig veiledning, stresshåndtering
YogaRO tilbyr samtaler, pusteveiledning, stresshåndtering, personlig oppfølging med yoga og samtale kombinert, noe som kalles yogaterapi.
Tjenester til det offentlige
YogaRO utfører tilsyn under samvær og foreldreveiledning, samt PMTO-terapi-oppdrag.
Om YogaRO:
YogaRO sin filosofi er en helhetlig tilnærming til RO, i kropp & sinn, gjennom yoga og samtale.
YogaRO drives av sosionom, samtaleterapeut, sertifisert PMTO-terapeut og yogalærer Kjersti Vingerhagen.
Jeg har siden 2013 undervist i yoga i Harstad, samtidig som jeg har jobbet som familieterapeut i kommunen.
I januar 2023 var tiden inne for å tilby samtale og terapeutiske forløp til enkeltpersoner, familier eller kommuner gjennom YogaRO AS.
Samtale, terapeutiske forløp, coaching:
Jeg bruker nå min terapeutiske erfaring til å tilby samtaler og terapeutiske forløp.
Du kan booke meg til en til flere samtaler om du har utfordringer av ulike slag.
Les mer HER.
PMTO-terapi (foreldreveiledning)
Har kan du som forelder ta kontakt for å få et privat tilbud om foreldreveiledning. Jeg er sertifisert PMTO-terapeut og har lang erfaring med å veilede familier. Les mer HER.
Jeg tilbyr også min PMTO-terapeutiske kompetanse til kommuner eller andre som har behov for veiledning til familier.
I yogaterapi kombinerer jeg min kunnskap og erfaring om psyken med erfaringen og kunnskapen om kroppen, og hvordan de henger sammen.
Kanskje skal vi gjøre noen meditasjoner. Kanskje trenger du veiledning for å komme mer til ro eller noen pusteøvelser? Kanskje får du snuse på noen spesialtilpassede eteriske oljer for å oppnå ønsket effekt. Jeg lager et spesialtilpasset opplegg til deg.
Ta kontakt for tilbud.
YogaRO 