YogaRO

Samtaleterapi

YogaRO AS drives av samtaleterapeut og yogalærer, Kjersti Vingerhagen.

Min grunnutdanning sosionomstudiet (bachelor). Så har jeg årsstudier fra universitet i medisin, psykologi, samt en familieterapeutisk fordypning som PMTO-terapeut. 

Parent Management Training – Oregon (PMTO) er evidensbasert og bygger på grundig og omfattende, nasjonal og internasjonal forskning om hvordan hjelpe familier med barn som har utviklet atferdsvansker.

I år 2025 teller jeg 23 års erfaring med å jobbe med mennesker, med individuelle samtaler, gruppearbeid og familiearbeid. 

Min praksis har jeg fra ulike tjenester fra å arbeide med asylsøkere og flyktninger til familiearbeid i barneverntjeneste hvor jeg har vært som både saksbehandler, foreldreveileder, familieterapeut, og PMTO-terapeut.

Nå tilbyr jeg både private og offentlige instanser min kompetanse, gjennom min bedrift YogaRO AS.

Her finner du en artikkel fra da jeg fortalte iHarstad om mine samtaletjenester.

Samtaleterapi, individuelle samtaler

Trenger du noen å snakke med, en nøytral samtalepartner? 
Er du i en vanskelig livssituasjon?
Strever du med tankekaos?
Eller klarer du ikke å finne ut av hva du egentlig vil? 
Har du mye som stresser deg slik at du følger at du sitter fast og ikke kommer videre? 

Som sosionom og samtaleterapeut har jeg 23 års klinisk erfaring med å snakke med mennesker som er i ulike utfordrende livssituasjoner. Jeg tilbyr løsningsfokuserte terapeutiske samtaler med dine ressurser i fokus.

Bor du ikke i Harstad eller omegn eller bare ikke har mulighet til å treffe meg ansikt til ansikt så kan veiledningen utføres via Teams.

Book time ved å fylle ut skjema under. 

Samtaler kan gjennomføres på kontor, telefon eller videotjeneste som Teams.  

Yogaterapi

Jeg kombinerer min kunnskap og erfaring om psyken med kunnskapen om kroppen, og hvordan de henger sammen.
Ofte er vi moderne mennesker mye «hodestyrt». Vi kutter ut kroppen og overser dens signaler. Da kan yogaterapi være et godt alternativ for å bli mer koblet på kroppen sin, og lære seg til å lytte til hva den sier. Redskapene jeg benytter meg av er, som navnet tilsier, yoga og terapi, altså samtale.

Les mer om hva jeg tilbyr her. 

PMTO-terapi (foreldreveiledning)

Til foreldre eller kommuner som ønsker å tilby PMTO-terapi som tiltak til foreldre. Les mer om hva jeg kan tilby HER.

Parent Management Training – Oregon (PMTO) er evidensbasert og bygger på grundig og omfattende, nasjonal og internasjonal forskning om hvordan hjelpe familier med barn som har utviklet atferdsvansker.

PMTO er en ressursorientert terapeutisk metodikk som har som målsetting å endre fastlåste samspillsmønstre i familier med barn fra 3-12 år. 
 
I behandlingen rettes søkelyset mot å styrke foreldreferdighetene ved å erstatte negative samspillsmønstre, med samspillsmønstre som fremmer samarbeid og positiv utvikling.
 
Som PMTO-terapeut jobber jeg med både foreldre og fosterforeldre som har barn med mindre til større atferdsutfordringer, og hvor man jobber systematisk gjennom foreldrene slik at de kan støtte og veilede sitt unike barn på best mulig måte.
Oppdragene mine får jeg både fra familier som selv ønsker hjelp, eller fra kommuner som ikke har denne kompetansen og som ønsker å tilby akkurat denne anerkjente og virksomme veiledningsformen til sine familier.
 

Til familier

Ønsker du deg mer ro og harmoni hjemme, at dere har det fint sammen og samarbeider på en god og positiv måte? 

 

Til offentlige instanser:

Ønsker din kommune bistand til å hjelpe familier som trenger bistand? 

YogaRO tilbyr nå veiledning til foreldre som har fra små til større utfordringer med sine barn i hverdagen. Veiledningen kan gjøres hjemme eller online via zoom.

Jeg er sertifisert PMTO-terapeut (www.pmto.no) som er en svært anerkjent metode for å jobbe med barn som har fra begynnende til større atferdsutfordringer.

Siden 2011 har jeg utelukkende jobbet med PMTO-metodikken i Harstad kommunes familieavdeling med foreldreveiledning, gruppekurs, kartlegging og veiledning til barnehager. 

Jeg har frem til 2020 jobbet som familieterapeut og PMTO-terapeut i Harstad kommune.

Siden 2020 har jeg tilbydd min kompetanse via egen bedrift til det private markedet, enten til familier eller kommuner. 

Ungsinn.no som er Tidsskrift for virksomme tiltak for barn og unge beskriver PMTO som et av de tiltakene med høyeste evidens nivå. Les om dette her. 

Les mer om PMTO-metodikken her: www.pmto.no og https://www.nubu.no/PMTO/

Ta kontakt for tilgjengelighet og pris.

Mer info på www.yogaro.no og www.facebook.com/yogaroharstad

Gå tilbake

Din melding har blitt sendt

Les mer: Samtaleterapi