Kategori: yoga
-
Takk!
Ønsker på selveste International Yoga Day å takke alle mine gode og unike yogakunder som deltatt på mine yogaklasser så langt i år! Dere er bare helt fantastiske!!! Takk for at dere stiller opp på yogamatten, igjen og igjen, og deler tiden deres med meg! Tusen takk for magiske stunder og øyeblikk som gir meg…
-
Hva betyr egentlig namaste?
Har du vært på en yogaklasse så har du nok erfart at yogalæreren avslutter klassen med å si ”Namastè”. Håndflatene plasseres mot hverandre, over hjertet, blikket vendes mot hendene, så lukkes øynene, man bøyer hodet og sier ”Namastè”. Men hvorfor gjør vi dette egentlig? Flere av dere som praktiserer yoga har sikkert hørt det og brukt…
-
Drop-in yogaklasse
Setter opp en DROP-IN klasse på 90 minutter i vinterferien, MANDAG 23.februar, kl.20.00 – 21.30 Passer godt for deg som har vært med på yogaRO-kurs eller workshops før, da vi bygger videre på det du allerede har lært der. Det blir litt altså mer aktive øvelser, men fremdeles fukus på PUST og tilstedeværelse. Stedet er…
YogaRO 